quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

FELIZ ANIVERSÁRIO!

No dia 24/02/2009 Sérgio completou 35 anos, vinte dedicados ao triathlon. Sérgio em seu primeiro triathlon em Paranaguá 1989 e após o seu último triathlon em Caiobá 2009. Sues Lindos filhos.





terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

Venha fazer parte dessas equipes

faça parte dessas equipes, Diniz treinamentos equipe adulta que tem como técnico Sérgio Diniz e RS Tri equipe infanto juvenil que tem como técnicos Rosane Abdala e Sérgio Diniz. Objetivos dessas equipes é melhorar o condicionamentos físicos através das modalidades natação,ciclismo e corrida, sendo essa melhorar para fins competitivos ou apenas para melhora da saúde e bem estar.















domingo, 22 de fevereiro de 2009

Atletas Diniz Treinamentos e Rs tri

Atletas que fazem parte da Diniz treinamentos e da Rs tri, no duathlon de caiobá. Pódio cat 10 anos Luiza, Lara e andressa. Cat 45 anos 2º lugar Carlos e cat 10 anos Matheus. Carlos Maratona de Curitiba 2008.









TRIATHLON INDOOR

Em março, iniciará uma nova modalidade na academia aquatikus, o triathlon, serão 30' de natação (piscina de 25m + 30' ciclismo (spinning) + 30' corrida (esteira). As aulas serão ministrada pelo técncico e professor Sérgio Diniz.









sábado, 21 de fevereiro de 2009

Minha maior vitória


Sempre imaginei que eu teria um filho para cada modalidade do triathlon, e que um dia eles fariam um revezamento. Giovana, Cauã e Laís.
Amo vocês!

Meu Campeão


Cauã conquistando o seu primeiro troféu na prova de ciclismo em Paranaguá













Surf no momento de lazer

Eu e o Marcio, meu amigo e companheiro de surf, não tinha muita onda mais deu para dropar algumas, e dar muitas risadas com as vacas(quedas).


quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

SPINNING DE CARNAVAL

No dia 18 e 19 foram realizadas na academia aquatikus, as aulas de carnaval, com grande animação por parte dos alunos as aulas foram um sucesso.



segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

sesc traithlon caiobá 2009

No dia 15 de fevereiro foi realizado o sesc triathlon caiobá, a prova contou com a participação de 650 triathletas de todo o País. Sérgio Diniz conquistou a primeira colocação na categoria 30 aos 39 anos comerciário, e sua atleta Marina Pereira conquistou a primeira colocação na categoria 15 aos 16 anos. Essa foi a sexta vitória de Sergio no evento e a oitava da Marina.

Meus Atletas e amigos Ironman 2008

IRONMAN 2008
Samuel do Prado 1º ironman da sua vida e Paulo Henrique Souza 2º ironman concluido, um maravilhoso dia com o meu resultado na prova, e com as conquistas dos meus atletas.

QUEM SOU




SÉRGIO RENATO DINIZ
Prof. Academia Aquatikus
Técnico de Triathlon
Personal Trainer
Rua: Sebastião Marques, 1357
Bairro: Parq. São João – Cep: 83.210.010
Tel: (41) 2424-7262 ou 96616715
Paranguá – Paraná

FORMAÇÃO ACADÊMICA
Licenciatura Plena em Educação Física
Centro Universitário Campos de Andrade
Curitiba/Pr
Ano de inclusão:1999
Ano de conclusão: 2003

EXPERIÊNCIA COMO ATLETA
2009
Campeão do Sesc Triathlon Caiobá
Cat: Comerciário
2008
Circuito triativa de duathlon aquatico
Cat: Geral 3º lugar
Ironman Brasil
Cat: Elite 16 lugar/ Geral 21 lugar/ Melhor Paranaense
CAMPEÃO DUATHLON AQUATICO CAIOBÁ
Cat: 30 aos 34 anos
VICE-CAMPEÃO DO SESC TRIATHLON CAIOBÁ
Cat: Máster A
CAMPEÃO DUATHLON AQUATICO AMARAL
Cat: 30 aos 34 anos
VICE-CAMPEÃO 3ª ETAPA CATARINENSE DE
CICLISMO
Cat: Máster A
VICE-CAMPEÃO 1ª ETAPA DA COPA PARANÁ DE
TRIATHLON
Cat: Elite
4º LUGAR NO LONG DISTANCE CAIOBÁ
Cat: Elite


2007
CAMPEÃO DUATHLON AQUATICO CURITIBA
Cat: 30 aos 34 anos
VICE-CAMPEÃO DO PARANAENSE DE MONTANHA
CICLISMO
Cat: Máster A
CAMPEÃO DO TRIATHLON TRIATIVA GUARATUBA
Cat: 30 aos 34 anos
CAMPEÃO DA CORRIDA DE REVEZAMENTO DAS NASCENTES (CURITIBA)
Cat: QUARTETO (EQUIPE AMARAL)
2006
VICE-CAMPEÃO DA COPA SUL MASTER DE
CICLISMO
Cat: Máster A
VICE-CAMPEÃO DO SESC TRIATHLON CAIOBÁ
Cat: 30 aos 34 anos
TRIATHLON LONGA DISTÂNCIA CAIOBÁ
Cat: Profissional Col: 7º Lugar



2005
CAMPEÃO DO SESC TRIATHLON CAIOBÁ
Cat: 30 aos 34 anos
CAMPEÃO DO TROFÉU BRASIL DE TRIATHLON
5ª ETAPA
Cat; Elite Amador
VICE-CAMPEÃO DA VOLTA DA INTEGRAÇÃO PARANÁ E SANTA CATARINA DE CICLISMO
Cat: Máster A
4º LUGAR NO CAMPEONATO BRASILEIRO DE TRIAHTLON DE LONGA DISTÂNCIA
Cat: Profissional

CAMPEONATOS E TÍTULOS
TETRA – CAMPEÃO DO SESC TRIATHLON CAIOBÁ
1999/ 2001/ 2002/ 2004
TRI – CAMPEÃO DO TRIATHLON INTERNACIONAL DE SANTOS 1999/ 2001/ 2003
CAMPEÃO DO TROFÉU BRASIL DE TRIATHLON
2001
BI – CAMPEÃO BRASILEIRO DE DUATHLON
1996/ 19998
TRI – CAMPEÃO PARANAENSE DE DUATHLON
1996/1997/1999

CAMPEÃO DO POWERMAN BRASIL
1996
CAMPEÃO SULAMERICANO DE DUATHLON
1998









EXPERIÊNCIA EM IRONMAN
2008
Ironman Brasil
Cat: Elite 16º Lugar/ Geral 21º lugar/ Melhor Paranaense no evento.
2007
IRONMAN BRASIL
15º colocado CAT: 30 AOS 34 ANOS
Tempo: 09h50’

2006
IRONMAN BRASIL
13º colocado CAT: 30 AOS 34 ANOS
Tempo: 09h53’
2005
IRONMAN BRASIL
11º colocado CAT: 30 AOS 34 ANOS
Tempo: 10h22’
2004
IRONMAN BRASIL
Profissional
Tempo: 10h05’
2002
IRONMAN BRASIL
3º colocado CAT: 25 AOS 29 ANOS/ 18º colocado geral
Tempo: 9h17’

EXPERIÊNCIA EM CAMPEONATOS MUNDIAS
2002
IRONMAN TRIATHLON WORD CHAMPIONSHIP
Kailua – Kona, Hawaii
Tempo: 10h 03’
39º colocado
1998
CAMPEONATO MUNDIAL DE DUATHLON
Alemanha
7º colocado
1997
CAMPEONATO MUNDIAL DE DUATHLON DE LONGA DISTÂNCIA
Suíça
19º colocado
1996
CAMPEONATO MUNDIAL DE DUATHLON
Itália
36º colocado